1. Îți poți da seama când cineva are emoții? Observă tabelul de mai jos și precizează câteva dintre semnele pe care le asociezi cu trăirea unei emoții.

2. În ce situații ți se pare potrivit să-ți exprimi emoțiile?

Privește cele două desene de mai jos și răspunde întrbărilor., alegând varianta corectă.

Ce răspuns ar putea da fata întrebării formulate de către băiat?

Imaginează-ți dialogul dintre cei doi copii. Ce ar putea să spună fiecare?

1. Asociază fiecare simbol cu emoția pe care o exprimă.

2. Urmărește videoclipul următor, apoi mimează și tu, în fața clasei, situațiile de mai jos, încercând să transmiți prin intermediul elementelor nonverbale emoțiile resimțite.

■ Ai stabilit împreună cu un prieten/o prietenă să mergi la cinema, unde rulează filmul Întors pe dos. Filmul a început, dar cine trebuia să te însoțească nu a sosit și nici nu îți răspunde la telefon.
■ Ești singur/singură acasă și ai primit un telefon de la un coleg care te anunță că ai câștigat premiul I la un concurs.
■ Urmează să dai prima teză și mai este un minut până la începerea orei.
■ Te afli în camera ta și de afară se aude un bubuit.
■ Vrei să împărtășești cuiva o problemă care te frământă, dar nimeni nu pare interesat.

3. Lucrați în perechi. Scrieți pe câte un bilețel substantivele care denumesc următoarele emoții: bucurie, tristețe, frică, furie, dezgust. Primul dintre voi care va trage un bilețel va trebui să prezinte celuilalt motivul pentru care trăiește emoția notată pe bilețel, cauza care a generat-o și să descrie pe scurt ceea ce simte, de exemplu: Sunt bucuros pentru că ... și atunci mă simt de parcă ... . Nu uitați să asociați cuvintelor elemente ce țin de comunicarea nonverbală adecvată emoției despre care vorbiți (gesturi, expresie a feței), dar și exclamații specifice. Celălalt va asculta cu atenție și va răspunde după modelul Îmi pare bine/îmi pare rău că simți așa ceva, pentru că ... . Rolurile se schimbă, în așa fel încât fiecare dintre voi să fie, pe rând, vorbitor și ascultător.

1. Crezi că e bine să îți comunici emoțiile? În ce contexte crezi că ar trebui să încerci să le ascunzi ori să le temperezi?

2. Ce ai descoperit, pe parcursul acestei lecții, despre felul cum îți comunici tu emoțiile?

3. Scrie trei reguli de comunicare a emoțiilor pe care consideri că ar trebui să le respecți tu și colegii tăi.

Prima coloană a tabelului conține denumirea unor emoții, iar a doua, aspecte pe care le vei asocia cu emoțiile, după modelul: